DEIN RAUM FÜR KLARHEIT, ORIENTIERUNG UND INNERE STABILITÄT.
VERÄNDERUNG BEGINNT IM WAHRNEHMEN.
Dein körperorientiertes Coaching in Veränderungs- und Entscheidungssituationen.
Ich begleite Menschen, die nach außen funktionieren, sich innerlich aber erschöpft, angespannt oder orientierungslos fühlen.
In meiner Praxis in Salzburg arbeite ich körperbasiert für mehr innere Sicherheit, spürbare Klarheit und Entscheidungen, die sich wirklich stimmig anfühlen.
Dein Körper ist Ausgangspunkt und wird bewusst miteinbezogen, um Klarheit nicht zu erzwingen, sondern spürbar entstehen zu lassen.
Diese Angebote richten sich an Dich, wenn Du:
Dich erschöpft oder innerlich leer fühlst
körperliche Anspannung oder ständige Körpersymptome wahrnimmst
vor einer wichtigen Entscheidung stehst
merkst, dass Du mehr Klarheit willst
wieder Zugang zu Deinem Körper und innere Stabilität suchst
EINMALIGE KLARHEITSSESSION
‚VOM KOPF IN DEN KÖRPER.‘
Ideal, wenn Du gerade feststeckst, erschöpft bist oder eine Entscheidung nicht weiterdenken kannst und eine erste, spürbare Orientierung suchst.
Der Körper wird zur Grundlage für Klarheit und Entscheidung.
Am Ende der Session spüren wir gemeinsam, ob und was für Dich der nächste stimmige Schritt ist.
Die Session kann für sich stehen oder ein erster Schritt in eine weiterführende Begleitung sein.
KÖRPERBASIERTE KLARHEITSSESSION - BEGLEITPAKET
‚KEIN PROGRAMM VON DER STANGE.‘
Manche Themen brauchen mehr Raum, damit sich Sicherheit und Klarheit wirklich verankern können.
Diese Begleitung ist für Dich, wenn Du
- schon länger erschöpft bist
- sich körperliche Symptome entwickelt haben
- Du Dich nach innerer Stabilität und Orientierung sehnst
- Du Klarheit bei Entscheidungen möchtest
Hier helfen mehrere Sitzungen, damit der Körper Zeit hat, Vertrauen aufzubauen und neue Erfahrungen zu integrieren. Ganz in Deinem individuellen Tempo.
Die Angebote ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Therapeuten, sind jedoch eine sehr gute Unterstützung zu anderen Therapieformen.
PROZESS – SO ARBEITEN WIR ZUSAMMEN
- Ankommen, zur Ruhe kommen und Klärung Deines Anliegens
- gemeinsames Betrachten Deines Themas aus unterschiedlichen Perspektiven
- körperorientierte Arbeit (EMBODIMENT COACHING) mit Fokus auf Wahrnehmen und Fühlen
- Sichtbarmachen von Ressourcen und möglichen Zusammenhängen
- Ausrichtung auf Deine persönlichen Handlungs- und Entwicklungsmöglichkeiten
- Verbindung von Körperintelligenz und Verstand für stimmige Lösungen
- Reflexion und Integration im Hinblick auf Klarheit, Stabilität und Zufriedenheit
- Auswertung in Bezug auf Zielerreichung und Zufriedenheit
- INDIVIDUELL, ACHTSAM UND IN DEINEM EIGENEN TEMPO.
WAS ICH DIR ANBIETE
- einen geschützten Raum für persönliche Klärungsprozesse
- wertschätzende, respektvolle und neutrale Begleitung
- uneingeschränkte Aufmerksamkeit und echtes Interesse
- Zeit zum Reflektieren und Innehalten
- ein Experimentierfeld ohne Leistungsdruck
- Verschwiegenheit und Verlässlichkeit
- Begleitung im eigenen Tempo
- DU MUSST NICHTS LEISTEN. DU DARFST EINFACH SEIN.
WAS DU MITNEHMEN KANNST
- mehr innere Ruhe, Erdung innere Stabilität
- Klarheit bei Entscheidungen und Lebensfragen
- ein verbessertes Körpergefühl und feinere Selbstwahrnehmung
- neue Perspektiven und Denkansätze
- Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit
- bewussteren Umgang mit Stress und Emotionen
- Ausstieg aus alten Mustern
- Zugang zu eigenen Ressourcen und Lösungswegen
- mehr Verbindung zu Dir selbst
- Stabilität in herausfordernden Situationen
- ERKENNEN DEINER EINZIGARTIGKEIT
